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福州长乐机场项目部开展心理拓展活动

浏览点击:886 作者:本站 发布时间:2022/9/3 15:02:53

    为帮助职工调节工作和生活压力,增强心理保健能力,促进身心健康,9月1日下午,福州长乐机场项目部开展《放飞心灵,拥抱阳光》心理拓展活动,此次活动由福建省总工会主办,特邀国家二级心理咨询师张友隆授课。

    活动期间,张友隆老师开展青蛙跳水、对说心里话、集体猜拳、传递呼啦圈、巨龙翻身、减压对对碰、互助按摩操游戏引导大家互动,帮助大家释放压力。场内掌声阵阵、笑声不断,张友隆老师通过生动的讲座和妙趣横生的互动游戏将场上气氛一次次推向高潮。

    压力无时不有,无处不在,时轻时急,或因为生活,或因为工作。项目部职工积极参与,全身心投入到游戏中去,大家纷纷表示,讲师授课十分生动,能更多地了解了情绪的有效管理方式。通过此次心理拓展活动,使项目部职工学会了如何释放压力,提高了大家的抗压能力和解决问题的能力。